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第九：内分泌紊乱比如说有子宫肌liu，卵巢囊zhong，绝经等各种妇科bing，甲状腺激su不正常，肝bing，胆囊疾病，或者长年吃药者都会不减重，或者是减重非常缓慢。

第十：午餐长期不吃肉类也不容易减重。不吃不喝不掉称(代谢变慢，脂肪不消耗)。

第十一：饿时吃东西，不饿不吃的不掉称(饿时吃吸收特别好，不饿时不吃使机体处于麻bi状态不主动消耗脂肪)。所以一定要在规定时间内按时吃饭。

朋友们如果都做好了上面的那些问题的话，就会很快瘦下来的哦

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皮肤温度的改变的临床意义

     一般拔罐后，拔罐局部和周围的皮肤温度都会有不同程度的升高，适当的皮肤温度升高表明机体正气比较充足，抵抗力较好；如果皮肤温度明显升高则表明机体感受阳邪、实邪所致，或者患者的疾病证候为实证、热证；但有时皮肤温度升高不明显甚至降低，特别是机体在感受风、寒、湿邪之后或者所患疾病的证候为虚证、寒证。

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拔罐食谱   

早餐

 必须在上午九点之前吃完。

 一：可食食品(下面三种食品可以混吃)

 1.蛋类：煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。   2.豆浆类：淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。

 3.面食类：全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的)，开水冲泡。   二：禁食食品

 煎蛋、糖水蛋、甜豆浆。   

中餐

注意事项

 中餐可从中餐可食食品中挑选一样吃饱。选择吃肉类或者是吃蔬菜类，都必须是吃单一食品。别吃撑，切记!不能吃的海鲜：鱿鱼、墨鱼。   

晚餐

 一：晚餐必须在傍晚七点前吃完。

 二：也可以根据自己的时间安排，参照中餐食品中的蔬菜类、海鲜类食品安排晚餐，禁食肉类。